חלון האזנה - 103FM - ד"ר מאיה רוזמן - מה כדאי להוסיף לתפריט כדי שתוכלו להתמיד לאורך זמן? רוב האנשים שמתחילים דיאטה חושבים קודם כל על מה לוותר • לא פחות חשוב להבין מה להוסיף לתפריט כדי שלא תרגישו במלחמה • פינת המיתוס